パスタにオリーブオイルを入れる理由
スキルを伸ばす

【食材のトリセツ】パスタの茹で水にオリーブオイルを入れると吹きこぼれない?

答え:消えます。油が表面張力を下げ、泡を破壊するから

「パスタを茹でるとき、オリーブオイルを入れると吹きこぼれない」という話を聞いたことはありませんか? これ、科学的に根拠があります。

沸騰した茹で水から出る泡の正体は、パスタから溶け出したでんぷんと水溶性成分(サポニン様物質)。

これらが水面で膜を作り、泡が安定してしまいます。そこに油を垂らすと、表面張力が低下し、泡が大きくなる前に破壊されます。

POINT

  • ポイント①:泡の正体はでんぷん+界面活性物質:パスタは茹で始めて約3分後からでんぷんが溶け出します。でんぷん単体では泡立ちにくいのですが、パスタに含まれる微量のタンパク質やサポニン様物質が界面活性剤のように働き、泡を安定させます。
  • ポイント②:油は水面に浮き、泡を薄める:オリーブオイルは水より軽いため、水面に薄い膜を作ります。この膜が泡の「壁」を薄くし、泡が大きくなる前に崩壊。吹きこぼれを防ぎます。
  • ポイント③:パスタがくっつくのは「混ぜ不足」が原因:「油を入れるとくっつかない」と言われますが、これは誤解。パスタがくっつくのは、茹で始めの3〜5分、でんぷんが溶け出すタイミングで混ぜないから。しっかり混ぜれば油は不要です。

プロの技:そばやうどんは油を入れない

うどんや蕎麦を茹でるとき、油は入れません。理由は「だしの風味を損なうから」。パスタはオイルベースのソースと合わせるので問題ありませんが、和食は繊細な出汁が命。油は厳禁です。差し水(びっくり水)をしましょう。

料理トリビア

泡消しのメカニズムは、消火器の泡消火剤や、ビール工場の泡制御にも応用されています。キッチンの知恵は、実は工業技術の基礎なのです。

北田清
監修 北田清

辻調グループ校フレンチイタリアン専攻の学部を主席で卒業。その後、同校のインストラクターとして勤務。新人フランス料理人コンクールのデセール部門で優勝。イタリアン業態の立ち上げやエリアマネージャーとしての居酒屋業態の直営5店舗と暖簾分け店舗の統括。10年間パスタ専門店のオーナーシェフとしても活躍。

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