フランスと日本のパン事情
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【食材のトリセツ】フランスと日本のパン事情 — なぜ日本のパンはふわふわで、フランスのパンはパリパリなのか?

#食材のトリセツ

答え:材料と焼き方が違う。砂糖・乳・卵 vs 水・小麦粉・塩・酵母

日本の食パンはふわふわしっとり、フランスのバゲットはパリパリ中もちもち。同じ「パン」でもこれほど違うのは、材料と焼成方法が根本的に異なるからです。どちらが「本物」というわけではなく、それぞれの食文化が生んだ最適解です。

POINT

  • ポイント①:フランスパン(バゲット)—シンプルな材料と高温蒸気焼成:法律(デクレ・パン)で材料は小麦粉・水・塩・酵母のみと規定。加水率70〜75%と高く、生地が水分を多く含むため、高温(230〜250℃)で焼くと内部の水が一気に蒸発し、多孔質な内相(クラム)と厚いパリパリの外皮(クルート)ができます。焼成中にスチームを当てることで外皮の形成を制御します。
  • ポイント②:日本の食パン—砂糖・乳・卵の「リッチ生地」:日本の食パンは砂糖・バター・牛乳・卵を多量に含む「リッチ生地」。砂糖は保水性を高め(吸湿性)、しっとり感を長時間維持します。また低温(190〜200℃)でゆっくり焼くため、外皮が薄くふわふわになります。
  • ポイント③:日本のパン文化—明治以降の「洋食化」:日本にパンが伝来したのはポルトガル人による16世紀。しかし本格的に広まったのは明治時代の軍用食・洋食文化の影響。コッペパン・あんパン・カレーパンなど、日本独自のパン文化は明治〜昭和に確立しました。

プロの技:バゲットの「クラム」を再現する

  • 家庭での高加水パン:加水率70%以上、オーブン内に熱湯を入れてスチーム生成
  • 焼く前に霧吹きで表面を濡らすと外皮がパリパリに
  • 石板(ベーキングストーン)を使うと下からの熱が均一に

料理トリビア

2022年、フランスのバゲット作りの技術がユネスコの「無形文化遺産」に登録されました。フランスには約33,000軒のパン屋(ブーランジェリー)があり、1日に600万本のバゲットが売れると言われています。

監修 Dining Trends編集部

料理人の毎日に効く知識と、次の一歩を後押しするコンテンツを届ける編集チームです。調理道具のリアルなレビュー、厨房で役立つ技術や用語、海外挑戦や独立のヒントまで、現場目線でわかりやすく執筆。プロにも料理好きにもわかりやすい記事づくりを大切にしています。

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